Ration de survie Vegan - Wok de légumes et nouilles

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Résumé


Repas végan

Contenu énergétique pour 100 g : 2081 kJ / 503 kcal  -  par ration : 2081 kJ / 503 kcal

Composition par ration : 
Graisses : 23,8 g - dont acides gras saturés : 2 g
Hydrates de carbone : 59,8 g - dont sucres : 11 g
Fibres : 7,5 g
Protéines : 12,3 g
Sel : 2,9 g

Ingrédients : 
Spaghettis (farine de blé, eau, curcuma) : 45 %
Bouillon de légumes
Huile de colza
Poivrons : 11,3 %
Carottes : 11,3 %
Haricots : 7,5 %
Oignons : 7,5 %
Tomates : 7,5 %
Olives
Ail
Epices
Herbes
Sel

Peut contenir des traces de moutarde, de lait et de céleri.

Préparation : 
Ajouter 300 ml d'eau entre 70 et 100°C
Temps d'hydratation : 8 minutes.

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